Conférences, animations et sorties botaniques
Je propose des conférences, ateliers et sorties botaniques le plus souvent à Lyon. Ma volonté est de transmettre les connaissances traditionnelles et actuelles sur l’usage des plantes, sensibiliser et valoriser le lien au vivant, aux plantes et à la nature.
Des conférences et ateliers sur les plantes médicinales
Les conférences
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur mon agenda, mes pages Facebook et Instagram.
Les conférences sont accessibles à tout public, elles ont pour objectif de vous donner des clefs pour prendre soin de vous à l’aide des plantes médicinales :
- Accompagner les maux de l’hiver
- Accompagner les troubles du sommeil
- Se préparer aux allergies saisonnières
- Mettre en place une cure dépurative au printemps
- Etc.
…grâce à la phyto-aromathérapie.
Les conférences peuvent également porter sur des sujets plus spécifiques et cibler le public concerné :
- accompagner la gestion du stress et de l’anxiété en entreprise
- accompagner les troubles anxieux chez les étudiants
- accompagner la femme en péri-ménopause
- accompagner les patients hospitalisés
- Etc.
…grâce à la phyto-aromathérapie.
Les ateliers
Les ateliers sont proposés pour vous permettre d’apprendre à préparer vos propres remèdes à base de plantes.
Par exemple :
- Préparation d’infusions et décoctions, formules et recettes,
- Préparation de vinaigres médicinaux,
- Observation et exploration sensorielle des plantes émollientes (bouillon blanc, mauve, guimauve,…). Préparation d’un gel adoucissant pour adoucir les muqueuses enflammées.
- Préparation d’une alcoolature (plante au choix selon les vertus thérapeutiques recherchées),
- L’art du cataplasme (argile, feuilles de consoude, plantain, ..),
- Préparation de baumes et onguents pour l’hiver.
Des sorties à proximité de Lyon, à la campagne
Je propose des sorties pour apprendre à reconnaître les plantes médicinales.
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur mon agenda, mes pages Facebook et Instagram.
Balade découverte
Balade d’environ 1h30 à Lyon, pour découvrir une dizaine de plantes médicinales.
Tout niveau, tout public.
Prix libre.
Sortie-randonnées botaniques
Sortie-randonnées botaniques en pleine nature, d’environ 2 à 3h, en périphérie de Lyon accessible en TCL, à la découverte des plantes médicinales.
Tout niveau, tout public (au cas par cas selon dénivelé de la randonnée).
Bota-phyto-footing
Alternance de footing et de discussions botaniques et de phytothérapie durant 2h (au total) dans le parc de la tête d’or ou sur les quais.
Tout public, et niveau moyen en course (6 km/h).
Sujets spécifiques
Apprendre à reconnaître 5 familles de plantes – Mieux connaître la famille des apiacées – Apprendre à reconnaître les arbres – Savoir utiliser une flore botanique – Etc.
